初為人母 四成後悔

初為人母 四成後悔（2007年5月11日）
籲每周休息半天 重拾興趣減壓

黎太3星期前誕下麟兒，初為人母的喜悅背後，卻有不少煩惱，例如抱怨丈夫不夠體貼、只會關心兒子不照顧自己。黎先生則說，正努力學習老婆，暫時採用的絕招是「忍」。（余俊亮攝）

【明報專訊】初為人母興奮莫名，而喜悅背後的新任媽媽，心裏往往同時承受千斤重擔。一項調查發現，40％受訪的新任母親，生育後曾後悔當媽媽，但大多只是一時之氣，或不開心之時才感後悔，只有不足1%人表示，生育半年內持續後悔。周日是母親節，有精神科醫生建議，新媽媽每周可抽至少半天來休息減壓，重拾個人興趣或與丈夫過二人世界，不要將全副注意力集中在嬰兒身上，養兒育女畢竟是一條漫漫長路。

29歲的黎太3周前開刀誕下麟兒，未出院已忍不住大喊﹕「早知唔生呀！」除了要忍受傷口的痛楚，心理上她亦未能接受已為人母的新角色。親友來到家中雖說是探望她，但看得出人人都將注意力放在小生命，黎太看在眼裏不是味兒，尤其枕邊人平日緊兒子多於自己，甚少問候她的健康狀。

丈夫只惜寶寶 不是味兒

「真是要仔唔要！」黎太昨日忍不住「呻」了一句。

「老公有時也頗自私，總不願幫阿仔換尿片。」黎太一輪嘴在丈夫面前埋怨，身旁的黎先生聽罷後也來個小反擊﹕「她夠成日話我餵奶時手腳慢。」性格沉靜的黎先生說，看見老婆生育後經常發脾氣和失眠，內心其實承受不少壓力，但男人大丈夫不會宣之於口。

失去個人空間 恐身形變差

母親節前夕，黎氏夫婦同說﹕「終於知道阿媽有幾辛苦，現在唯有寄望阿仔快高長大。」黎太說，兒子將成為她上班的動力，希望工作家庭得以平衡後，情緒可穩定。

黎太道出了初為人母的實。「香港健康網絡」4月下旬以網上問卷形式，成功訪問了317名半年內曾生育首胎的母親。結果發現，40％受訪者曾因一時之氣或不開心而後悔生育。45%受訪者指出，因擔心嬰兒的健康而經常憂慮，另外有近40％人表示，為生育後失去個人空間感到苦悶，也擔心身形變差。

新生命的來臨會否影響夫婦關係？逾四成半受訪新媽媽指出，生育後家庭感覺更強烈，夫妻之間因為照顧嬰兒而多了話題。不過，也有三成人指兒女出現後和丈夫之間的爭拗多了，並有感失去二人世界，令關係變得疏離。

精神科專科醫生李德誠建議新任媽媽每周抽至少半天時間，做自己愛做的事，例如購物、看電影、與丈夫拍拖等，不要將嬰兒看成失去自我的包袱、生命的全部。做丈夫的也要不時鼓勵太太，一句「老婆，你真本事！」的讚美，便可令妻子樂上半天。

明報記者