六成中年人坐視健康不理

六成中年人坐視健康不理（2006年5月29日）

【明報專訊】一項調查發現，本港中年人對自己年老時的健康問題缺乏關注，八成七受訪者表示身體及精神有不適，包括失眠及高血壓等，但六成受訪者沒有定期檢查身體。有醫生擔心，港人愈來愈長壽，若不注重自己的健康狀，加上壓力大，到中年時很容易患病及出現情緒問題。

87%表示身心有毛病

香港基層醫護基金於本年3月至4月期間，訪問了746名40至65歲的中年人，發現87%受訪者表示身心出現毛病，最普遍的是由壓力引致的記憶衰退、失眠及情緒緊張等，亦有膽固醇過高及高血壓情。

然而，近六成受訪者表示沒有定期檢查身體，七成人表示沒有固定家庭醫生，近半人擔心老年患上不同疾病，包括關節痛、心血管疾病及老人癡呆等。負責調查的精神專科醫生黃以謙指出，港人愈來愈長壽，退休後平均最少有10至20年壽命，若不注重身體，壓力又大，容易導致各種情緒病。他又指為人子女的，亦應協助父母及早建立健康生活。

49歲的楊嬋嬌，過半退休生活，偶然會有腰痠背痛，估計與年輕時工作過勞有關，但她從沒進行身體檢查，又沒有儲蓄及購買醫療保險，擔心年老時生活得不到保障。

黃以謙建議中年人應注重生活健康，並定期檢查身體，及改變求診習慣，選擇固定的家庭醫生，了解預防疾病及健康教育的資訊，亦應將一成收入列入醫療儲蓄，為未來打算。