哺乳戒口 中西醫看法迥異

哺乳戒口 中西醫看法迥異（2007年7月25日）

【明報專訊】傳統相信魚湯、木瓜湯等食療能改善乳汁不足，但趙永醫生認為，類似方法和眾多產後禁忌都沒有醫學根據，媽媽若計劃餵哺母乳，只需要維持均衡飲食、攝取充足水分和營養即可。唯家族成員若有對食物過敏的病史，便要避免進食花生和貝類海產等致敏食物。

香港中醫師公會會長關之義指出，食物對乳汁分泌確實存在影響。其中豆豉、豬、乳鴿特別有「回奶」作用，令產婦乳汁減少；其他生冷寒涼的食物包括魚生壽司、蘿蔔、生菜、芥菜等，都會引致「無奶水」的情。至於濕熱毒的食物則易令嬰兒哺乳後出現濕疹和皮膚痕癢。此外，中醫亦能用藥改善乳汁不足。若問題源於氣虛，可以北、黨參、蓮子、淮山等治療；若源於血虛，則可用當歸和黃精。多吃牛羊雞肉則是最簡單及普遍適用的方法。