工作狂退休「突然」想親密

兩性關係﹕工作狂退休「突然」想親密——女（2007年4月4日）

【明報專訊】退休是男人生命中的轉捩點，除了要面對健康、經濟及社交的轉變，他還要處理內心可能出現的矛盾﹕孤單、感覺不中用、情緒低落，甚至抑鬱症。不過醫學研究顯示有伴侶的，特別是與伴侶關係良好和性生活美滿的長者健康較佳，心肺功能和免疫力都較強，疾病減少，所以更長壽。

妻子主動 促進丈夫身心健康

這就是說女人在某程度上可以影響丈夫的健康、生活質素與壽命。讓我呼籲各位太太們努力促進丈夫身心健康吧！我提議﹕

一、邀請丈夫與你一起參加退休人士的健康講座，讓他了解自己心理及生理的轉變，並立下決心去照顧自己。

二、無論以往關係怎樣，請既往不究，主動與他建立良好的關係，而秘訣就在於溝通。你可引導丈夫學習細心聆聽的技巧，並習慣向你傾訴心事而又不會感到有心理壓力。

結伴參與活動 培育親密感

三、參與一些共同活動，如行山、學太極拳，或聽演唱會等，培育親密感。

四、在性生活裏多扮演主動角色，並給予他的性器官更多刺激，讓他更容易進入興奮狀態。如有障礙，應主動與他找性治療師幫助。

這行動的結果就像百貨公司大減價﹕買一送一，得益者除了丈夫外，還多了一人，就是你自己。

文﹕電台性教育節目主持吳穎英醫生