服維他命C 無助防感冒

外國研究：服維他命C 無助防感冒（2007年7月19日）

【明報專訊】服用維他命C對抗感冒是許多人耳熟能詳的偏方，不過，根據一項最新研究，維他命C對預防感冒病毒毫無用處。芬蘭赫爾辛基大學研究人員，對1.1萬多名每天服用200毫克維他命C的人進行30個同類的研究分析，發現他們患感冒的次數與沒有服用維他命C的人同樣多。

負責研究的何密拉教授指出，對很多人來說，每天服用維他命C預防感冒的效果微乎其微，且不能縮短感冒時間或減輕徵狀，「每天服維他命預防感冒是沒有根據，沒有必要這麼做」。這項研究在新一期醫學期刊《Cochrane Library》公布。

中央社