父母照顧初生嬰首年少睡兩個月

父母照顧初生嬰（2007年3月30日）
首年少睡兩個月

【明報專訊】英國一項研究發現，父母在嬰兒出生頭一年，可能因照顧寶寶而減少兩個月的睡眠時間。

護理產品公司Tomy研究發現，三分之一新任父母都缺乏睡眠，並出現「睡眠競爭綜合症」。近半數新父母會為誰睡得較少而爭辯。母親通常會指摘父親晚上起起得慢。42％母親稱，晚上嬰兒大哭時，在30秒內便會起，但只有12％相信伴侶能這樣做，68％認為，伴侶的反應會較她們至少慢5分鐘。

三分之一受訪父母，每晚平均因為湊初生子女而減少90分鐘睡眠時間，相等於每周少了一天睡眠時間或每年少68日睡眠時間。兩成父母更聲稱每晚少睡3小時。多數人認同，初任父母首年的最大挑戰，是如何維持有規律的睡眠。

英國每日電訊報