三招抗癌無煙 普查 避高脂

三招抗癌（2006年1月3日）
無煙 普查 避高脂

【明報專訊】既然知道環境因素與癌症發生關係密切，面對社會和工業發展而造成的空氣、環境等污染，普羅大眾難以抵抗，但大家可以改善一些生活習慣，減低患上癌症的機會，例如﹕

避免高脂飲食

研究發現，攝取高脂肪和動物脂肪，跟乳癌、大腸癌、前列腺癌的發病率成正比。

切勿吸煙及製造二手煙

吸煙與多種癌症有關，二手煙亦增加患肺癌的機會。

定期接受癌症普查

大腸癌、乳癌、子宮頸癌的普查，都能在未形成癌症之前發現病徵。蔡德江相信，改善生活習慣加上定期接受普查，可以把癌症發生減低三分之一。